Q26　７歳の軽いアトピーです。小児科の薬以外に有効なスキンケアがあれば教えてください。
A：症状の出ていないときのケアが大切。保湿ケアを心がけましょう。アトピー性皮膚炎は、かゆみの強い湿疹を慢性的に繰り返す、つまり、よくなったり悪くなったりを繰り返す疾患です。症状の出ているときには皮膚科医に診てもらい、薬で治療することになりますが、実は、症状の出ていないときのケアが大切。皮膚を清潔にし、乾燥から守るというスキンケアが、大きな効果を発揮するのです。というのも、アトピー性皮膚炎の最近の研究によると、アレルギーよりも大きな影響を与えているとされるのが、「肌への刺激」であると、報告されているからです。汗をかいたり、何かに触れたり、こすれたりするという「外的刺激」に、アトピーの人はとても敏感です。これは、肌の表面を覆う角質層のバリア機能が低いため。外界の刺激から肌を守るバリア機能は、乾燥が原因で低下することがわかっています。となると、保湿ケアがいちばんの対策。それも、バリア機能を高める成分である「セラミド」が配合されている製品を選んで、毎日しっかりと塗ってあげることが大切です。日頃の保湿ケアで刺激に強い肌にし、症状が出るのをできるだけ抑えられるようにするといいでしょう。