・今日も元気にコツコツ貯筋体操
　　　　月〜金　　　１１：２０〜
　　　　　　月　全身ストレッチ
　　　　　　火　座位セラバンド
　　　　　　水　座位ストレッチと健口体操
　　　　　　木　全身ストレッチとつながリズム体操
　　　　　　金　座位セラバンド