コミュニティだより　No.486

健康長寿の鍵はフレイル予防です。皆さんが生涯健康の現役で、足・腰・脳がいつまでも正常でいるために、この体操に参加しましょう。体を動かすこと、人と話をすること、覚えることの三拍子が揃っています。若い人のように激しい運動は無理でも、この体操は、筋肉を動かし脳を回転させる素晴らしい体操です。

毎週水曜日の午後1時30分から体育館で1時間くらい体を動かします。4月5日から新年度がスタートします。このたよりが届かなかったら4月12日からでもOKです。年間を通して参加をお願いします。都合の悪い時は休んでもまた出られるようになったら参加してください。この会ではいろんな楽しみを交えながら実施し、体にいいことがいっぱいあります。年をいっぱい重ねた方も大歓迎です。只今常時46人位の人が参加しています。

新入学（園）児を守る交通安全週間が実施されます。寒い冬からポカポカ陽気になり、開放的な気分で人の動きが活発になります。また子供たちは新入や進級で心がウキウキし、行動範囲が大きくなります。陽ざしが暖かくたくさんの花が咲き始める頃、慣れない通学路を新入学児童が歩きます。ドライバーの皆さん、子どもたちを見かけたらやさしい気持ちで見守りましょう。

一瞬の気の緩みが大きな事故に繋がります。自分は大丈夫と思っても、何となくウッカリすることありますよね。日頃から安全運転を心がけましょう。安全運転は運転するものの基本です。歩く人もお互いルールを守りましょう。渡るよサインを知っていますか？横断する時は手を挙げて、ドライバーさんに「私、渡りたいです」の合図をしてから渡りましょう。お互い日々ゆとりを持って行動しましょう。

小学校5年生が稲作学習と並行して、柏崎の食文化について学習をしてきました。その学習で地域の人と関わることで学びや喜びを感じ、もっと地域の人と関わり「感謝の気持ち」を伝えたいと、弁当の配付を計画しました。

3月3日夕食に間に合わせようと、町内の高齢者宅に、区長さんや民生委員さんの協力を得ながら、「スマイル弁当」を45軒に届けました。高齢者の皆さんは突然の訪問にびっくり、温ったかい手紙が添えられ「子どもたちの声に励まされた、有難い・感謝、感謝」と、高齢者の皆さんから感謝とお礼の連絡があ りました。ほのぼのとした交流の輪が広がったひと時でした。

「キタサバアー」「？オー」と掛け声をかけながら、パスやシュートで準備運動をする北鯖石チーム。今までコロナ感染症のため開催が難しかった試合がようやく実施でるようになって、はつらつとプレーしていました。参加チームは8チーム、トーナメント戦で戦い、「北鯖石がもちろん優勝！」プレーはさわやかで掛け声が見ているものを元気にした大会でした。

3月25日コミセンの桜（ソメイヨシノ）が開花しました。例年より10日も早い開花となりました。昨年は3月気温が低く、4月7日に開花、一昨年は3月25日に開花と、気候によって開花が１週間位前後しています。すっごく綺麗で毎日癒されています。春が早く来てウキウキしています。皆さんも近くを通った時や、散歩しながらご覧になって下さい。

今回は早く咲いたため、卒園（3月29日）を祝うかのように咲き誇っていました。昨年の冬、寒かったためのご褒美で早めに咲いてくれたのかなあ？それとも地球温暖化のせい？今は入学式まで満開のまま咲いていて、子どもたちを祝ってほしいなあと願いながら桜を眺めています。