★ほうかつ 健康 ほっと コーナー★

　『ケアラー』を知っていますか？
ケアラーとは、こころやからだに不調
がある人の「介護」「看病」「世話」
「気づかい」など、身近な人を無償で
ケアする人のことを言います

・ヤングケアラー：本来大人が担うと想定される家事や家族の世話をしている、
　　　　　　　　　18歳未満の子ども
・シングルケアラー：協力してくれる人がおらず、一人で介護や看病などを
　　　　　　　　　　している人
・ダブルケアラー：子育てと介護などを同時にしている人
・ワーキングケアラー：仕事をしながら介護などをしている人

令和3年10月、新潟県のヤングケアラーの実態調査では、
「世話をしている家族がいる」と回答した中学生は6.8％と
全国（5.7％）より高く、高校生は3.2％（全国4.1％）でした。
約1割は「世話をしているため自分の時間が取れない」と回答。
介護や世話をしているケアラーを支えるための体制作りが必要
になってきています。

【 介護や看病、世話をがんばっているケアラーの皆さん！】
あなたの元気が、まず一番大事です
食事をきちんと食べて、睡眠をしっかり取ってください
「辛いな、孤独だな」と感じる時は、身近な人や包括支援センターに話をしてください。
あなたの思いを受け止める場所が、きっとあります
東地域包括支援センター　31-2122

【コロナ感染症のワクチン接種について！】　　　　【地区総代会】

◎ ワクチン接種の予約で困っていませんか? 　苦慮されている方は、こちらに
　ご相談下さい。⇒ 集落総代、民生委員、コミセンまで
　◎ 予約日は忘れないように、目につくところに表示して！
◎ 接種当日の持ち物…予診票、本人確認書類、お薬手帳

2022「春の全国交通安全運動」　【 県のホームページより 】

３月は年度替りの月。月を通して卒業式や送別会が行われ、多くの学校・会社・官公庁などで引越しや移行作業、新生活が始まるなど、師走とは違った意味で人の動きが慌ただしくなります。
４月には新入学生徒や園児の、歩行中の交通事故が増加する恐れがあることを踏まえ、歩行者の安全確保を図る必要があることが強調されています。それを踏まえ、今月から４月の本番を前に、ひと足さきに「ゆとりを持って」安全運転を励行していきましょう！

1. 運動期間
令和4年4月6日（水）〜4月15日（金）
2. スローガン
『 見落とすな　横断歩道の　「渡るよサイン」 』
3. 運動の重点
(1) 子供を始めとする歩行者の安全確保
・横断歩行者等の交通事故防止（新潟県重点）
(2)　歩行者保護や飲酒運転根絶等の安全運転意識の向上
(3)　自転車の交通ルール遵守の徹底と安全確保

　春のさわやか八石山登山　　　　　【自然環境部】

実施日：3月27日（日）午前8時３０分　コミセン集合

今冬は２月の後半まで降雪が続いたこともあり、残雪の状況が気になりますが、
今年もこのタイミングで計画をいたします。
残雪を意識し、足元をしっかり準備して臨みたいと思います。

もしかして、陽当たりの良い場所では、気の早い「雪割草」や
「かたくり」の花に出会えるかも…！
八石山が展望の良い山であることを再確認できるかもしれません。

尚、これにあわせて、登山道の安全対策として登山道のロープ
貼り、樹木の冬囲い外しに城址避難小屋「楓亭」の小屋開きも
実施します。（小雨決行）
（天候や雪の状態により、ルートは変更する場合があります。）
※すべての行事がコロナ感染症の状況により変更があることをご了承願います。

【あとがき】

民法が改正され、2022年4月1日から、成年年齢が20歳から18歳に引き下げられます。これによって、2022年4月1日に18歳、19歳の方は2022年4月1日に新成人となります。ちょっと混乱しそうな内容ですが、例え成人年齢が変ったとしても、やれることの中にも「変わること」「変わらないこと」がありますので注意が必要ですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
<企画編集 センター長 小林 邦夫>