中鯖石コミュニティセンター
新潟県柏崎市加納2564-1 TEL:0257-27-2102

コミセンかわらばん-中鯖石コミュニティセンター

令和4年4月5日342号

★新年度を迎えるにあたって★

 コミセンの情報誌「かわらばん」も2022年度のスタートを
きります。そして、今年はこの地域にコミュニティ活動が根付いて
50回目の春を迎えます。

これまで通り、地域に密着した情報提供は勿論のこと、50周年を記念する
行事も計画されることになりますので、関連する情報の発信にも努めていきます。
そんな中でも「コミュニティの基本は健康から」ということで、健康や安全に
関する内容の発信は大切にしていきたいと考えています。

本年度もよろしくお願いいたします。【コミュニティセンター】


【包括 健康 ほっと コーナー】

長時間の座りっぱなしにご注意

当てはまる人はいませんか?
・仕事で 座っている時間が長い(コロナ禍でテレワークになったもともとデスクワークが多い)
・家で 長時間座ってテレビを見ている

◆足を動かさないと、血流や筋肉の代謝が低下。あらゆる病の引き金に!
◆1日に11時間以上座っていると、4時間未満座っている場合と比べて、死亡リスクが40%高まるそうです

30分に1回は、立ち上がって動こう
・仕事の合間に立って動く(ストレッチ、階段の上がり降り)
・自宅でこまめに立つ(テレビのコマーシャル中)

座ったままでも、足を動かそう
・足の指を動かす
・つま先を上下に動かす
・足首を回す  
・ふくらはぎを軽くもむ
東地域包括支援センター 31-2122

 

【火の取り扱いには十分にご注意を!】

阿蘇地方では春を告げる風物詩として知られる野焼き。しかしその阿蘇でも、飛び火
や延焼による原野火災が毎年起きているという。あの広い場所でも野焼きによる火事が
付きものとは少し驚きですが、乾燥した草木とそよ風で、思っている以上に火の回りが早くなり、火災が発生しやすいのが春という季節です。
野焼きとは、通常、野外や野山で草木を焼き払うことをいいますが、「ゴミを屋外で燃やすこと」も野焼きと呼ばれることがあります。

野焼きは、「廃棄物の処理及び清掃に関する法律」により、
原則として禁止されています。
絶対に例外とならないのが、プラスチック類、ゴム類・
廃油・皮革類は焼却禁止です。要は、野焼きは人に
迷惑をかけた時点で「違法」とされます!

中鯖石地区内でも川の土手など、「野焼き」の習慣は
ありますが、すべて各集落の総代の申告により、消防署
並びに地域の消防団の方へ届け出をしたうえで実施しています。

 

 

【令和4年度 コミュニティ常任委員会の開催について!】

先に案内しましたように「総会」は書面での議決といたしましたが、少人数の開催となる常任委員会は以下の要領で実施いたします。委員の方々におかれましては、ご対応のほど宜しくお願いいたします。(※マスク着用での参加をお願いいたします。)

【常任委員会】…従来通り集合方式で実施
・実施期日:令和4年4月13日(水)19:00〜
・場所:中鯖石コミセン 1階 会議室

※すべての行事がコロナ感染症の状況により変更があることをご了承願います

 

【あとがき】

市内でもコロナ感染症の終息が見えない日々が続いていますが、年度末で大きな行事が重なる保育園や学校の関係者は大変なご苦労をされていることと察します。
毎年この時期になるとコミセン事務所内には、入学式で飾るための桜の枝が沢山持ち込まれます。水をはったバケツに入れ、暖房の利いた部屋に入れたり出したりしながら、開花の時期の調整をします。学校行事では来賓は勿論、近親者ですら入場が制限される状況のようですが、せめて季節の花で子供たちの門出を祝ってあげたいと思う今年の春です。
<企画編集 センター長 小林 邦夫>